Angebot

Sinn-zentrierte Beratung nach Viktor Frankl–Zentrum Wien,

Einzel- und Paarberatung:

das zentrale Anliegen der Logotherapie besteht darin, den "heilen" Bereich des Menschen zu stärken, zu erweitern und die dort gebündelten Kräfte zur Unterstützung des "kranken" Teilbereiches beziehungsweise zur Bewältigung von Problemen und Krisen heranzuziehen. Nach logotherapeutischer Sicht erklärt ein Schicksal, eine Krankheit, eine Krise nie ganz das darauffolgende Verhalten eines Menschen, denn der Mensch ist nicht Opfer, sondern Mitgestalter. Als Sinn- Suchender hat er in jeder Lebenssituation verschiedene Wahlmöglichkeiten, das Leben stellt die Fragen, unsere Aufgabe ist es, darauf bestmögliche Antworten zu geben. Auf diesem Weg möchte ich Sie gern begleiten.

Ärztliche Gesprächsführung, psychosomatisch orientiert:

im Gespräch kann der der Zugang zu eigenen Ressourcen, den inneren Kraftquellen, vertieft und bewusst gemacht werden. Das Zusammenwirken körperlicher, seelischer und sozialer Faktoren spielt einerseits im Hinblick auf die Gesundheit, andererseits aber auch bei Krankheit und sonstigen besonderen Belastungen eine wesentliche Rolle. So sind Stress, Sorgen und die psychische Verfassung an der Entstehung, Erhaltung und Verarbeitung von körperlichen Krankheiten häufig maßgeblich beteiligt, während körperliche Beschwerden wiederum unsere Psyche belasten können. Gemeinsam können neue Bewältigungsstrategien gefunden und geübt werden.

Autogenes Training: 

Ist eine wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethode, die in 6 Einzel- oder Gruppensitzungen erlernt und angewendet wird mit dem Ziel, in kurzer Zeit vertiefte Erholung zu erfahren und eine Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit zu bewirken. Wer regelmäßig übt, wird ruhiger, gelassener und kreativer. Positiv beeinflusst werden können Stress-, Angst- und Spannungszustände, Schlafstörungen, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Energiemangel, Blutdruckprobleme, auch in der Burn out -Prävention ist das AT gut einsetzbar.

Medizinische Hypnose:

Hypnose wurde bereits in der Urzeit der Menschheitsgeschichte für Heilzwecke eingesetzt. Der Begriff "Hypnose" stammt aus der Mitte des 19. Jahrhunderts von dem englischen Augenarzt James Braid. Er verwendete den Begriff Hypnos (Hypnos= griechischer Gott des Schlafes) als Hinweis darauf, dass es sich bei dieser Therapiemethode um das Erzielen eines schlafähnlichen Zustandes / Trance handelt.

Hypnose ist eine methodisch bewirkte Veränderung des Bewusstseinszustandes, welche mit körperlich-seelischen Umschaltvorgängen einhergeht. Fokussierung der Aufmerksamkeit bringt eine Orientierung nach innen. Vertrauen und Einverständnis sind unerlässliche Vorbedingungen, um jemanden in Hypnose versetzen zu können. Die Anwendung von Suggestionen nimmt bei der Hypnose eine zentrale Rolle ein. Dabei werden im Unbewussten durch Vorstellungen Impulse induziert, welche eine sinngemäße und unbewusst ablaufende Reaktion im Sinne des Klienten hervorrufen können.

Anwendungsgebiete:

• Vegetative Beschwerden (Stress, Burnout, Erschöpfung, auch Schmerzen nach Abklärung,...): Ziele sind Entspannen und Abschalten, Kraft tanken, Schmerzreduktion, mehr Gelassenheit, Entdecken neuer Fähigkeiten, besseres Nutzen eigener Ressourcen...Bei jeder Sitzung ist das ärztliche Gespräch selbstverständliche Basis.
• Reizdarmsyndrom, Reizmagen, Reizblase: Unser „Bauchhirn“ ("Enterales Nervensystem") steuert unser Wohlbefinden und unterstützt unsere Selbstheilungskräfte . Es sendet seine Warnsignale in Form von Beschwerden (Durchfall, Blähungen, Obstipation, Schmerzen) ausgelöst durch Stress, traumatische Ereignisse, nach Antibiotika-Behandlungen, Essensfehlern etc. Die medizinische bauchgerichtete Hypnose mit Visualisierung von Rhythmen der Natur unterstützt wieder Wohlbefinden im Verdauungstrakt und im ganzen Menschen und sorgt so für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte. - Sie lernen wieder gut mit Ihrem " Bauch- Darmhirn" und Ihren inneren Organen zu leben!
• Gewichtsregulierung: Motivation und Bereitschaft vorausgesetzt, genügen meistens 5 – 6 Sitzungen. Methode: ein erprobtes Programm mit zunächst einem Gespräch zu meiner Information über Ihre Motive zum Abnehmen, eine Ruhehypnose zum Kennenlernen der Methode und dass wir beide wissen, ob diese Methode für Sie geeignet ist (in der 1. Sitzung). In den weiteren Sitzungen ärztliches Gespräch und Hypnose (unmagisch) mit verschiedenen Imaginationen, Verstärken Ihrer Motivationen zur Erreichung Ihres Wunschgewichts, Rückfallsprophylaxe, u.a.
• Nikotinentwöhnung:  Motivation und Bereitschaft vorausgesetzt, genügen meistens 5 – 6 Sitzungen. Methode: ein erprobtes Programm mit zunächst einem Gespräch zu meiner Information über Ihre Motive zur Nikotinentwöhnung, eine Ruhehypnose zum Kennenlernen der Methode und dass wir beide wissen, ob diese Methode für Sie geeignet ist (in der 1. Sitzung). In den weiteren Sitzungen ärztliches Gespräch und Hypnose (unmagisch) mit verschiedenen Imaginationen, Verstärken Ihrer Motivationen zur Unabhängigkeit von Nikotin, Rückfallsprophylaxe, u.a.                                                                                                                                                                 

Begleitung in chronischer Krankheit und Begleitung Angehöriger

von chronisch- oder schwerkranken Patienten:

durch langjährige Erfahrung als Stationsärztin im Haus der Barmherzigkeit Wien biete ich stützende und entlastende ärztliche Gespräche an.

Schulmedizinische Leistungen auf dem Gebiet der Allgemeinmedizin